Belastungs- und Beanspruchungsprofil im Teamsport

Im Rahmen seiner Dissertation erforscht Mag. Richard Hauer verschiedene Aspekte der Sportart Lacrosse. Dabei liegt der Schwerpunkt der Untersuchungen in der Erstellung eines Athletenprofils für Männer und Frauen. In weiterer Folge sollen Belastungen und Beanspruchungen während eines Spiels erhoben und daraus resultierend Trainingsempfehlungen abgeleitet werden.

In einem ersten Schritt wurde bereits im Rahmen der Vorbereitung zur Herren Europameisterschaft das Österreichische Nationalteam mit Hilfe einer eigens entwickelten Lacrosse spezifischen Testbatterie getestet. In weiterer Folge ist eine systematische Spielbeobachtung von NCAA Division I Women’s Lacrosse spielen angedacht um Aufschluss über „Performance Indikatoren“ zu erhalten. Zusätzlich sollen im Verlauf des Dissertationsprojekts mittels „Time and Motion Analysis“, über GPS oder LPM, Daten von Spielen des Österreichischen Damen und Herren Nationalteams erhoben werden um Informationen über die auftretenden Belastungen und Beanspruchungen der Athleten zu geben.

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• HIT vs. Kontinuirliche Methoden im Ausdauertraining?
• Krafttraining an Maschinen oder mit freien Gewichten?
• Belastungs- und Beanspruchungsprofil im Fußball?
• Belastungs- und Beanspruchungsprofil im Handball?
• Körperliche Aktivität im Kindes- und Jugendalter und deren Zusammenhang mit der Prävention von chronischen Erkrankungen?
• Belastungs- und Beanspruchungsprofil im Tennis?
• Das optimale Training im Fitnessstudio: Wie oft, wie schwer und welche Übungen?Trainingserfolg: Wie wichtig ist die Genetik?
• Muskelschwund im hohen Alter: Kann Krafttraining helfen?
• Anpassungen des Körpers an Ausdauertraining?
• Anpassungen des Körpers an Krafttraining?

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