Auswirkungen von instabilen Schuhen auf den menschlichen Bewegungsapparat
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Ein Großteil der Forschungsergebnisse zeigt, dass instabile Schuhe Trainingsreize für die Muskulatur der unteren Extremitäten während alltäglicher Bewegungen setzen können und gleichzeitig die Gelenke entlasten. Andere Expert/innen wiederum warnen davor, instabile Schuhe zu benutzen. Somit stellt sich die Frage, welche Zielgruppen von instabilen Schuhen profitieren könnten und warum bzw. unter welchen Voraussetzungen von der Verwendung von instabilen Schuhen abzuraten ist.
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vwadb.detail.suggestions
- Ist das Tragen von instabilen Schuhen im Alltag vorteilhaft für den menschlichen Körper, ist es wirkungslos oder vielleicht sogar gefährlich
- Wo und warum gehen die Meinungen der Expert/innen hier zum Teil auseinander?
vwadb.detail.literature
- Das falsche Versprechen der Abrollschuhe. Artikel auf Spiegel Online: LINK
- Orthopädie - Zeitschrift. LINK
- Unstable shoes: Functional concepts and scientific evidence LINK
- Buchecker, M. , Wegenkittl, S. , Stöggl, T. , & Müller, E. (2017). Unstable Footwear Affects Magnitude and Structure of Variability in Postural Control. Motor Control. 1-35.